가을의 문턱을 넘어 겨울이 다가오면서 감기를 비롯해서 여러가지 신체의 부적응(?)의 모습이 보이기 시작합니다. 특히나 피부가 건조한 사람이라면 느끼는 가려움증은 정말 힘들게 합니다. 그렇다면 피부의 가려움증은 어떻게 해소할 수 있을까요? 1. 조심해야하는 것 중의 하나는 바로 '뜨거운탕에서 목욕' 목욕을 할때 지나치게 뜨거운 물에서 목욕을 하는 것은 피해야 합니다. 뜨거운 물에 몸을 담그게 되면 표피에 있는 수분이 발산이 되어서 피부를 더욱더 건조하게 만들기 때문에 목욕을 하더라도 체온과 비교해서 1~2도 정도 높은 온도가 좋습니다. 또한 목욕을 자주하는 것도 좋은 것은 아닙니다. 일주일에 한두번이면 충분하며 비누 등의 세정제를 자주 사용하는 것도 우리 피부가 가진 보호막을 없애는 작용을 하기 때문에 주..
오늘은 눈건강에 대한 이야기를 해볼까합니다. 여러가지 질환이 있겠지만 최근에 아주 많이 나타나는 질환 중인 하나인 안구건조증 증상에 대해서 보겠습니다. 회사에서 업무를 할때 컴퓨터를 보고 하는 경우가 거의 대부분입니다. 업무시간이 대략 8시간 정도되는데 그러면 거의 하루종일 컴퓨터를 보게 되고 집에 와서도 이런저런 작업으로 또 스마트폰이며 티비를 보는 경우도 그렇고 안구의 뻑뻑함을 느끼게 됩니다. 이것이 심해지면 우리는 안구건조증의 증상이라고도 합니다. 정확하게 원인과 증상 치료까지도 보겠습니다. 1. 기본적으로 원인은 실내가 건조한 상태에서 오랜 시간을 보낸다거나 혹은 고혈압의 치료를 위한 약을 복용하는 경우, 노안이나 갱년기가 있을때 등 원인이 다양합니다. 눈물샘 부분이 위착이 되어 눈물이 적게 나온..
