부모님께서 연세가 들어감에 따라서 가장 아프다고 말씀하시는 부분이 바로 관절 부분입니다. 관절염의 종류가 꽤나 다양하며 증상에 대해서 한마디로 결정을 한다는 것이 쉽지가 않습니다. 나이가 들면 누구라도 상관없이 느끼게될 증상 중의 하나입니다. 평소에라도 관절에 대해서 관리를 잘해야합니다. 일반적으로 관절염은 관절에 무리를 주었다고 하던지 세균에 감염이 되었거나 또는 노화현상으로 인해서 뼈가 변형됨으로써 나타납니다. 관리를 할때는 가벼운 운동을 통해서 관절을 훈련하고 몸을 따뜻하도록 합니다. 1. 찔레나무는 관절염이나 타박상으로 인한 부기의 완화에 좋습니다.산과 들에서 쉽게 찾아볼수가 있는 찔레나무는 가을에 접어들면서 붉으면서도 동그란 열매를 맺게 됩니다. 이 열매에 약효가 있다고 볼수 있습니다. 달이고 ..
