40대 이후가 되면서 건강에 대한 걱정이 많이 되는것 같습니다. 특히나 몸의 균형을 보았을 때 상체가 크거 특히나 배 쪽에 살이 많이 찐 형태의 남성에게서 많이 보이는 질환이 바로 뇌졸중입니다. 우리나라에서는 단일의 질병으로써 사망률이 제일 높은 것이 뇌졸중입니다. 원인으로는 비만이나 과음, 과식이나 동물성의 지방에 대한 과다한 섭취와 운동의 부족이 주요한 원인이 됩니다. 초반에는 두통이나 현기증, 손과 발이 떨리거나 하는 등의 나타나고 심하면 언어의 장애 등 발작적인 증상이 나타나기도 합니다. 체질의 개선이 필요한데 특히나 적당하게 운동을 꾸준하게 하고 채식 위주의 식생활을 개선해서 몸을 바꾸는 것이 좋습니다. 1. 다시마와 결명자차가 혈압을 내려줍니다.다시마 속에는 글루타민산이 있어서 감칠맛을 내어줍..
