가장 많이 사용하는 식재료 중에서도 무를 많이 먹게 되는것 같습니다. 예를들어 고등어 조림이나 갈치조림과 같은 음식을 보면 생선이 주가 되는 재료이기는 하지만 그래도 더 맛있는것은 어떨때는 무가 아닐까 생각되기도 합니다. 그렇다면 무효능 알아보겠습니다. 그런데 이렇게 요리의 재료로만 사용되는 무가 제가 알고 있는 효능 중에서는 속을 편하게 하는 효능이 있다는것을 알게 되었습니다. 저도 어릴때 아버님이 위궤양 때문에 한참 동안 반찬으로 드신것을 알고 있는데요. 오늘은 효능을 자세히 알아보겠습니다. 무우에는 디아스타제가 들어 있는데 소화를 원활하게 하기 때문에 예전부터 국수, 보리음식을 먹은 뒤에 체기가 있을때나 식중독이 있을때도 먹었습니다. 또한 기를 내려주고 담을 삭혀주기 때문에 기침이 심하면서 가래가 ..
