안녕하세요, 사이드스토리입니다. 요즘 운동을 안 해서 그런지 속도 더부룩하고 배에 가스가 많이 차요. 어느 날 갑자기 배에 가스가 많이 찬다고 느껴본 적 있으시죠?! 왜 배에 가스가 많이 차는지 한번 알아보아요. 배 가스 차는 이유 배에 가스가 생기는 것은 먹는 속도와 먹은 음식의 종류가 원인입니다. 평소보다 급하게 먹으면 약 두 배의 공기를 함께 삼키게 됩니다. 그리고 아이스크림, 탄산음료, 맥주와 같이 공기가 많이 함유된 음식을 먹었을 경우에 가스가 차게 됩니다. 과일이나 콩, 배추, 양파와 같은 야채들도 가스가 많이 생기는 음식인데 이 음식들 자체에 공기가 많이 함유된 것이 아니라 소화시키기가 어려워 특정한 미생물의 급격한 번식을 위한 배양 터전을 제공하기 때문입니다. 늘어난 박테리아가 장의 내용물..
