오늘은 비타민 중에서도 E에 대해서 알아볼까합니다. 사실 비타민의 종류는 우리가 알고있는것 뿐만아니라 상당히 많은데요. 그 중에서도 E는 많이 들어보지 못한 것 중에 하나일것입니다. 그렇다면 효능은 무엇인지 보도록 하겠습니다. 최근에 몸이 피곤함을 느끼면서 비타민을 챙겨먹는데요. 그리고 피부가 푸석푸석해지는것을 느끼기 때문에도 챙겨먹기도 합니다. 그렇다면 비타민e효능 살펴보겠습니다. 혹시라도 잘 몰랐다면 확인하시기 바랍니다. 1) 노화를 방지해주는 것을 기본적인 효능으로 합니다. 사실 노화라는 부분에 대해서 확실히 규명이 된것은 아니지만 노화의 주요 원인 중에 하나가 과산화지질인것으로 알려지고 있습니다. 그런데 E는 체내에서 과산화지질이 생성되는것을 막아주는 작용을해서 노화를 방지하는데 도움을 준다고 알..
