먹는 것이 가장 중요한데 고기라던지 인스턴트 식품을 많이 먹게 되면 기름이 끼게 되고 건강에 무척이나 좋지 않습니다. 특히나 혈액 안에 콜레스테롤이 심하게 많으면 심장으로 가게 되는 관상동맥이 강화가 됩니다. 이렇게 되면 혈액의 순환이 제대로 되지 않아서 심장에 산소가 부족한 현상이 생깁니다. 협심증이나 심근경색과 같은 심장병은 모두가 심장에 산소가 부족한 현상으로 인해서 생기게 되는데 간헐적으로 가슴부분에 압박감이나 아픔을 느끼게 되는 협심증에 비해서 심근경색은 발작을 하는 시간도 길고 때로는 쇼크를 일으키기 때문에 급사를 할수도 있는 위험이 있습니다. 심장병의 경우는 대부분 관상동맥의 경화에 의해서 발생을 하게 되는 질환입니다. 동맥경화와 마찬가지로 저지방과 저칼로리, 저혈당의 식이요법을 같이 진행하..
