운동을 좋아하다보면 늘 관절 등의 부분에 통증이따르는것은 아주 일상적인 일이라고 볼 수 있습니다. 여러가지 중에서도 축구와 같은 격한 운동을 좋아한다면 특히 아픈곳이 많을것입니다. 특히나 관절에 생기는 통증의 대부분이 허리와 발목과 같은 부분에 많이 생기는데 이것을 우리는 염좌라고 하는 증상으로 이야기합니다. 염좌의 원인부터 보겠습니다. 관절이 있는 부분을어디에 심할정도로 부딪혀서 압박을 받으면 일시적 으로 관절이 있는 부분이 탈구가 될수 있는 정도로 무리를 받았다가 다시 제자리로 돌아가게 되는것을염좌라고 부릅니다. 관절의 주변에 관절낭이라고 하거나 인대 부분이 심하게 늘어나서 통증이 생기게 되고 때로는 인대가 찢어지기도 합니다. 이 염좌는 발목과 무릎, 허리 부분에 아주 많이 발생하게 되는데 일반적인 ..
