안녕하세요, 사이드스토리입니다. 즐겨하는 취미가 있으신가요? 운동, 등산 등등 여러 취미가 있는데 그중 운동을 좋아하시는 분들도 많으시죠?! 연세가 좀 있으신 분들도 그리고 젊은 사람들도 테니스 운동을 좋아하는 사람들이 많은데요, 테니스에서는 첫 공을 서비스라고 한다고 합니다. 어떤 의미일까요? 테니스 서비스는 무엇일까? 테니스뿐 아니라 배드민턴, 배구, 탁구 등 상대팀을 공격하기 위한 첫 공은 '서비스(service)' 혹은 '서브(serve)'라고 합니다. 서브나 서비스는 모두 '남에게 도움을 주다 봉사하다'라는 의미인데 승부를 가려내는 운동 경기에서 상대를 공격하기 위해 치는 첫 공을 그렇게 부르는 의유는 무엇일까요?! 테니스의 역사를 살펴보면 프라스 혁명 이전에 왕후 귀족들이 즐겼던 'jeu de..
안녕하세요, 사이드스토리입니다. 아이가 방학이 시작되면서 스트레스가 점점 쌓이고 있어요. 아직 어려서 투정도 많고 짜증도 많아서 난감할 때가 한두 번이 아니지만 그래서 내 새끼라 이쁘긴 하네요. 그래도 쌓여가는 스트레스는 어쩔 수가 없나 봐요. 아이가 잠들고 나면 스트레스 해소를 야식, 음주로 풀고 있어서 걱정입니다. 분명 스트레스성 폭식은 건강을 해칠 수 있다는 거 아는데 참기가 쉽지가 않네요. 스트레스성 폭식의 문제점 대부분의 사람들은 스트레스를 받거나 흔히 말해 열 받았다 싶으면 먹을 것으로 해소하는 경우가 많습니다. 여자들의 경우에는 단 음식을 찾거나 매운 음식을 찾는 경우가 많고 남의 경우는 술을 많이 마십니다. 쉽게 말해 폭식과 폭음을 한다는 것입니다. 그런데 폭음과 폭식에는 공통점이 있습니다..
