아기를 가진다는 것은 무척이나 기쁩니다. 그러나 임신을 한 엄마에게는 여러가지 힘겨운 일이 있습니다. 그 중에서도 제일 힘든것 중의 하나가 바로 입덧입니다. 개인차가 있어서 어떤 사람은 큰 불편함을 못느끼는데 그러나 대부분의 사람은 메스꺼움과 구토 증상을 보이게 됩니다. 그냥 생리적인 현상이기는 한데 만약에 악화가 되면 임신중독에 까지 이르기도 하기 때문에 위액이나 혈액을 토하기 까지도 합니다. 입덧을 아주 없앤다는 것은 힘듭니다. 그러나 생활속에서 증상을 조금이라도 완화를 해볼 수 있는 방법은 있습니다. 그 중의 하나가 좋아하는 음식을 준비하여 조금씩 먹으면 좋습니다. 입덧에 좋은 음식은 어떤것이 있는지 보겠습니다. 1. 담백한 맛이 나는 죽순차는 입덧을 가라앉혀줍니다.맛도 담백하고 질감이 부드럽고 고..
