몸 안의 수분의 대사가 잘 되지 않으면 비생리적인 체액들이 몸안에 고이게 되는데 이것을 습담이라고 합니다. 한방에서는 중풍의 원인이 되는 것을 이 습담 때문이라고 합니다. 기름진 음식 심하게 섭취라게 되는 것이 원인이라고 합니다. 열이나 화가 뭉치게 되어서 기가 허하게 되면 풍을 일으키게 된다고 합니다. 중풍을 치료하려고 한다면 기를 돋우어 주는 것이 가장 중요합니다. 이를 위해서는 화증을 내지 않으며 습하지 않게 하고 기름기가 적으면서 수분의 대사를 촉진할 수 있는 음식이 좋고 태양의 에너지를 많이 받은 신선한 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 채식 위주로 식생활을 하면 성격도 차분하게 되기 때문에 홧증도 줄어들게 됩니다. 1. 둥글레술 피부를 아름답게 하는 것으로 잘알려진 둥글레는 중풍에서도 좋은 효과..
