우리몸에 필요한 성분들 중에서도 참 여러가지가 있습니다. 대부분의 것들을 음식을 통해서 흡수를 하고 있습니다. 그래서 특별히 몸이 좋지 않은 이상에는 굳이 약을 챙겨먹을 필요가 없기는 합니다. 그런데 부족하게 되고 몸에 이상이 생기기 시작한다면 약을 복용해야할 필요성도 있습니다. 우리에게 필요한 성분 중에서 칼슘이 부족한 경우에 생기는 현상은 무엇인지 칼슘부족증상에 대해서 보겠습니다. 우리몸에 아주 중요한 미네랄 중의 하나로써 몸속에 칼슘은 99%이상이 뼈, 이에 해당하게 됩니다. 기본적으로 식품으로 흡수를 하기는 하지만 대부분이 체외로 배출되고 일부만 흡수되어집니다. 우리몸에서 주요한 생리기능에 대해서 처리를 합니다. 1. 부족하게 되면 신경이 과민하게 되고 정서적으로 불안정해지기 쉽습니다. 그로인해 ..
